Wanneer je voelt dat er iets schuurt, maar je het nog niet kunt benoemen

Een verdiepende 1-op-1 (systemische) paardencoach ervaring in de weide, waar je mag zijn, in stilte gaat ontmoeten en de zachte spiegel van de kudde mag voelen. Een moment waar je je systeem vertraagd, je lichaam laat spreken en je richting weer helder wordt.

Je weet dat het zo niet langer klopt

Je functioneert.
Je houdt alle ballen in de lucht en aan de buitenkant ziet het er prima uit.

Maar vanbinnen voelt het anders? Het schuurt.

Je hoofd draait overuren.
Je lijf is onrustig. Je ervaart ongemakken en je voelt dat je ergens onderweg jezelf bent kwijtgeraakt.

Je wéét dat er iets wil verschuiven. Dat het anders mag.
Hoe? Daar krijg je (nog) geen antwoord op.

Herken je dit?

'Ik heb de coach sessie met de paarden als heel helpend ervaren. De paarden spiegelden mij. Ze lieten me zien wat er in mij leefde, wat er schuurde, wat er daadwerkelijk aan de hand was. Ik vond dat heel verhelderend. Een thema was bijvoorbeeld loyaliteit. Toen ik zelf echt kon zakken in het loyaal zijn aan mezelf, spiegelde Magic dit prachtig. Ik ging op de grond zitten, kon letterlijk zakken in het gevoel van loyaliteit en kiezen voor mezelf en Magic ging toen voor mij op de grond liggen. Ze bevestigde mij toen zo enorm in hetgeen ik wel al wist, maar toen ook echt kon voelen. Dat was echt magisch.'

Margreet

Stel je voor dat het weer rustig wordt van binnen.

Dat je de weide uitloopt en voelt:
Ik weet weer wat van mij is.
Ik weet wat mijn volgende stap is.
Ik weet en voel dat ik het waard ben.

Geen groots plan. Wel helderheid. Voor nu in deze fase.

Je adem die lager zit.
Je schouders die zakken.
Je hoofd die stil is.
Je zenuwsysteem die ontspannen is.

Weer kunnen bewegen vanuit vertrouwen.
Weer kunnen bouwen vanuit innerlijke veiligheid.

'Ik kan het niet uitleggen maar ik kan hier nu staan, voelen en weten dat ik het waard ben.'

Math

Hoe ik je daar breng

Ik werk systemisch, lichaamsgericht en met de kudde als spiegel.

Paarden reageren niet op wat je zegt. Ze reageren op je energie.

In de weide wordt:
– Zichtbaar waar spanning vasthoudt,
– waar energie lekt,
– waar je loyaal bent gebleven,
– en waar iets afgerond wil worden.

Ik vertaal wat de kudde laat zien en begeleid je in wat zichtbaar wordt.

Geen vast stappenplan.
Wel een bedding waarin je systeem veilig kan vertragen.

Dit is geen zweverig gesprek.
Dit is belichaamd werk waarbij je naar huis gaat met rust in je lijf en richting in je hoofd.

Dit is voor jou als je

Bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken.
Voelt dat praten alleen niet meer genoeg is.
Open staat voor lichaamsgericht werk.

Het is geen snelle oplossing.
Maar je hoeft ook niet nog maanden rond te lopen met dat onrustige gevoel, het gevoel dat iets schuurt.
Helderheid is dichterbij dan je denkt. Ga jij het de ruimte en aandacht geven die het verdient?